二十种​快乐习惯 (转帖分享)

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1、感激生活。

6 d8 z- [0 A9 _; b对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。
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& W" u7 v+ ~1 P/ ^/ K/ d1 ]2、谨慎交友。

和乐观、志同道合的人交朋友，有助于你实现梦想，也能帮你看到自身的优势。
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' e. p0 N5 i3 d3、体贴他人。

要尊重和善待他人，学会接纳别人的个性及生活，不要试图去改变。
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% \. _4 G' F8 H) c4 v) x5 P4、不断学习。

活到老，学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识。大胆尝试感兴趣的事，如滑雪、冲浪、跳伞等。
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5、解决问题。
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要相信自己，直面挑战，视困境为机遇，学会创造性地解决问题。
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; f; J4 Q4 {. _0 h5 S! R5 I6、做喜欢的事。

  z  J9 `& _% q选择一份自己喜欢的工作，并留出培养业余爱好时间，满足自己的特殊兴趣。
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% [1 F2 [: C5 e9 x7、享受生活。
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) m( H- B# b; l关注身边之美，比如和心爱的人一起看日出日落……学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或未来。
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8、笑口常开。

对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣，适时地幽默一下，让生活充满笑声。

! s. a# ~% h6 Y+ M" J. Z  ?9、学会宽恕。

心存怨恨是一种“自残”的行为。宽恕他人，会让自己心态平静。同时，应从错误中汲取教训并宽恕自己。
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& Q7 f& [9 i5 n" h$ p5 ?* [! t( G10、心存感恩。

对于任何祝福，无论大小都应懂得感恩。拥有的家庭、工作和朋友，都应知道感激，不妨亲口告诉他们，生活中因为有了他们，你才感到快乐。

11、增强人际关系。
% r4 D( D1 F7 ^, u' F0 ~
- F  L9 l, @* R) P6 I7 g多找些时间陪伴家人和朋友，绝不对他们食言，始终给他们支持。
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, C. H: I$ ~3 J5 p/ Y$ m12、诚实守信。
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/ g4 G# t9 i/ {! P) ~/ ]诚实乃上策。行动及决策都应基于诚实。问心无愧才最踏实愉悦。
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13、沉思冥想。
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0 M, K9 T# I7 Q默想或祷告等，有助于让心灵专注，洗涤污秽。
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. f  r- M* _# m2 O: t' E( s# ^: E14、专注自己的事。

集中精力创造自己想要的生活，不要太在乎别人的所言所行，甚至流言或谩骂。对此不必做任何评判，因为每个人都有各自的活法。
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0 j1 ^6 E+ P- b# U  ~" \% J" h15、乐观心态。
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遇事多往好处想，保持乐观。事出必有因，要让积极的思想取代消极的心态。

16、无条件去爱。

善于接受别人的个性。不为爱设置任何限制条件。人无完人，即使你并不总是喜欢朋友的所作所为，但这并不妨碍你继续爱他们。
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5 C' u2 z+ V( t0 C17、永不言弃。

* G+ I" {$ n, S5 A面对每一次挑战，都坚信已经向目标迈近了一步。不放弃就不会失败。追求有价值的东西时，人们更能感受幸福。

+ u- _- `' E# _18、积极行动。

人人都有局限性，不要在无法掌控的事情上浪费精力，但要积极行动，不被动等待。
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19、照顾自己。
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要保证休息、运动和健康饮食，经常以有趣、刺激的方式练习大脑，活跃思维。

20、充满自信。
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4 W7 S4 Q0 X' r. C) L+ y明白自己是谁，自己的喜好是什么。做最好的自己，不自我怀疑。
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对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。关注身边之美，学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或未来。拥有的家庭、工作和朋友，都应知道感激，不妨亲口告诉他们，生活中因为有了他们，你才感到快乐。

Jolin

我也想快乐的生活， 但是为什么老是觉得自己每天都不开心， 每天都是一模一样， 很枯燥无味

freshair

乐观向上的人活得自在长久

eriiiiiiiica

心怀童子 不厌其烦

Slava

写的真好！