论坛元老
进士 六级
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- 14899 金币
- 注册时间
- 2009-8-8
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黑椒鸡扒:
, `; B9 Z6 j: v% ?: X, y7 E( k( B主料:鸡腿肉8 `6 f; A& @5 G4 x
调料:黑胡椒,盐,味精,糖,蒜粉,蜂蜜,生抽,酒,麻油,葱,蒜4 Y- u% i {- X8 x. d5 G5 i) l
制作:鸡腿肉切成大片,放入2勺黑胡椒,3大勺蜂蜜,一点点盐,生抽跟味精。糖2勺。蒜粉1勺。酒1勺。麻油,葱,蒜适量。腌制1个小时后可下锅煎,先煎至两面变色后加盖,为了让其全熟,在开大火煎到金黄。
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