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宫保鸡丁

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发表于 2010-5-1 10:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
宫保鸡丁:
. U' {. |* Z; [  y& C# t# b主料:鸡胸肉
  ?6 f4 c+ I0 X. V/ z9 c% A. L: K配料:葱,姜,蒜,花生米(在亚洲买的黄飞红)  q2 _6 U* O8 z- e* |# Y$ A6 @$ q  C
调料:盐,鸡精,糖,干辣椒,花椒,辣椒油,生抽,老抽,酒,胡椒粉,麻油,生粉,豆瓣酱
7 k0 n% j( N3 I9 F, N; ^制作:鸡胸肉切丁,用盐,酒,胡椒粉,麻油,生粉腌制。葱姜蒜切粒。起油锅加热至6成热放入鸡丁滑散,变色后捞起。锅内放少许油倒入豆瓣酱煸炒出味,加入葱姜蒜粒,干辣椒,花椒炒出香味,倒入过好油的鸡丁,加盐,鸡精,糖,生抽,老抽,酒,辣椒油,大火翻炒,在加入花生米炒均匀后淋麻油即可出锅。/ Q4 z, O) s, f- j
30-04-10_2102.jpg     30-04-10_2108.jpg

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发表于 2010-5-1 13:46 | 显示全部楼层
回复 1# woailundun
  R% E1 N& ^$ W: U- C7 [: K4 t- W3 J( R* U, n& w2 V

) u# i+ Z; e, G+ i   颜色和配料都很地道,26岁能够做菜到如此程度,真得不错了。有啥动力么???  \6 Y/ U- Y, _1 U) C, J' ?5 k7 R
' o+ _/ w! u. r/ S- P( p5 n1 I& x' Q8 p
这个菜是我的最爱, 我用鸡胸肉做过,也用鸡腿肉做过,里脊和虾仁也做过。腌制很重要。' Q) V( j/ w1 A" i% d
建议你下次访一点点醋试试。
5 q7 o6 ^1 F  J* C 每个人的口味都不一样,我喜欢重口味的,但是孩子们不能吃,没办法。
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 楼主| 发表于 2010-5-1 22:28 | 显示全部楼层
多谢夸奖!~
6 L% `; ~% ~% L能得到朝阳兄如此大的赞扬,还有比这个更大的动力吗?2 D% h( R# c* Q
我感觉鸡腿肉更好些,放醋下次一定试试看。这道菜又麻又辣,孩子们当然不能吃了。
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发表于 2010-5-2 00:36 | 显示全部楼层
又是一道下饭菜!, |" d- s* X- R1 [
为了保持营养均衡,不能光吃肉那~应该加些红萝卜和黄瓜丁也!
5 i; t0 ~, ^5 D( H! e5 H3 y应该加醋,最正宗的味道!
5 u& t* [4 ]9 B加油加油
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 楼主| 发表于 2010-5-2 01:04 | 显示全部楼层
又是一道下饭菜!4 o3 k( m; w& |0 w2 X- P
为了保持营养均衡,不能光吃肉那~应该加些红萝卜和黄瓜丁也!
8 y$ s, Y6 h  R9 O应该加醋,最正宗的味道! ...
' ]: M: s4 |: l) I  sluna 发表于 2010-5-2 00:36
+ ^+ N4 |4 C# I9 p: r

" a5 n# D( a) x) ^6 h+ ]9 [! Z
. j* |) l8 ^0 w) b8 y    多谢支持,说的很对,是该放些菜,那天没买也就没放,下次吧,跟醋一起放。

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