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: S6 h& T7 ~& R便秘是现代女性经常遇到的问题,
* o- Z/ s) n x2 X$ Y+ N 便秘容易导致脸上长痘痘, 绝对不可以轻视, 那么便秘怎么办才好? , p& O2 e; [3 Q$ I. o
不喝水又懒运动？ 吃NUSKI的益生菌可改善便秘！调理皮肤肤质。
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肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导 致便秘。益生菌起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌，而且只有活着的菌群才有活 性，才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量会影响功效。
6 j: w3 D0 ]0 I+ g( ?& D- ^. b益生菌若要發揮功能，有三個要點必須達成# t4 w' b$ R. Z8 ?1 _! S) v. O5 F
- 必須是活的到達腸道，否則再多也沒有用2 x4 i% F; U# B4 b# c3 a4 R
- 數量不多不少剛剛好，建議量 20 – 110 億株，太少沒有效果，太多反而互相競爭造成無用% ~4 e, L' M+ x
- 成功定殖於腸道，並擁有好的環境和養分持續作用$ Q6 j: x. j) c" w, A
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选择益生菌【存活率】是关键
' b2 l+ t, B" {! m: ?/ O1 c大家知道益生菌是要最后到达小肠以后才发挥作用的，- c" I; L/ |7 _$ l& i8 ~
在经过胃酸、胆汁等环境后依然能存活的菌株，
9 O5 `. _% H- E1 d+ h" g, |3 j才能到达大肠发挥其功效。
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3 P6 D1 x* t3 W$ p1 G9 l市面上很多酸奶 宣传所罕有很多益生菌，
+ p1 X: u) W$ [; I' X i其实在到达胃的时候已经死光光，喝多少都没有用。( D$ l- N/ V4 B# l
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益生菌的产品什么牌子好？/ `0 W, N( o+ S) ^
小编给你首推NUSKIN的益生菌：7 D& s# J& Z" V
活性腸益菌 30顆膠囊，每天饭中或者饭后1粒（混合食物吸收更好）
5 O( i1 C0 Y! X3 e! _. SPharmanex® ProBio PCC包含20億個Lactobacillus Fermentum PCC的活性益生菌群。
) d8 D( E3 v! K3 d+ p6 v; c% d- 臨床證明能夠促進下消化道的健康活體益生菌的繁殖，它們恢復力強、穩定性高*
. L3 J6 g" L+ |7 t5 A5 L; o4 m& C - 可減少胃腸不適症狀，促進消化的舒適和規律*
* [" O6 a; U- u3 f - 加強天然的消化防禦系統，促進關鍵營養物的吸收*
A9 T2 @; k- R7 V4 Y5 f7 Y - 支持健康的尿道功能*4 ~7 l+ z, x6 p& F3 e/ n
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1.看到没有！一般的益生菌只可以在小肠里面存活3天，NUSKI你的益生菌可以存活14天之久！
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5 |4 ]" A: N, o% g! Z1 X2.看到没有！市面上的益生菌在1.5的酸性环境下，4小时已经死一大半！NUSKIN的益生菌还是丝毫无损！7 j7 u$ W$ O) o+ u
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3.看到没有！普通益生菌买回来放在室温 12个星期以后，已经失去活性！NUSKI你的益生菌放室温可以长达2年都不影响活性！
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4.看到没有！我们的益生菌都是经过大量的临床试验，测试证明有效的！
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益生菌如何保存？5 x; z0 O( n, K0 P
室温在20度左右，可以保存两年。如果高于20度的环境，请把益生菌放在冰箱里的保险层保存，这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。。避免在温度太高或者直射光下保存。5 S. ` G9 @) o5 f8 {/ K
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益生菌如何服用？8 B4 Q. G0 K9 Y; J) l
成人每日一粒，随餐或者饭后食用。
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益生菌要吃多久呢？
& ]& F8 z. u( {& l# V, O$ J. N( r只要吃了一段時間，活菌會在身體裡面產生定著，會形成益生菌的菌落，只要隔一段時間以後再補充就可以，通常會建議活菌的產品只要服用大約六個月以上，然後每隔半年服用一個月即可，這樣就可以讓腸道常保順暢喲!
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益生菌使用人群？
" H6 [6 x# U7 B2 {' F, a1.胃酸过多的人、胃肠道手术后的病人、心内膜炎和重症胰腺炎患者不宜多喝益生菌酸奶，最好事先咨询医生；其他人则可以尽情享用。/ U( p. e& Z/ Z0 |6 Z* A
2.对于孕期容易产生便秘等问题的孕妇来说，补充益生菌也是非常有帮助的，/ K: x! |& C: \! w4 ?6 B% u2 \6 I
3.一般随着年龄增加，肠内有害菌增多，所以成年人及老年人更需要补充益生菌。
' p$ k& f; y# X; }4.经常出差的人，会有便秘问题比较严重，可以适当补充益生菌。$ Q0 p0 O" M$ G3 y3 {! y' }5 H
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发表于 2017-10-1 15:39
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