* S2 X, K$ a5 t3 \$ j- N
" c: s$ h( t6 U; e6 X; P
| . Q9 c( G5 v$ d) j
| 钾# D" N N, m: K% t! Z( R5 h
4 j3 k9 J3 |. _. F' } d
T& j; h* H' M! O | 钠6 }3 `) y k) R( \. G, ~- |! N9 w
| 钾钠比例# ?/ f( l: S5 a- r! h1 L
|
; }8 q1 ~ F, O# b% C) ]( ?2 n
|
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| Potassium$ a$ Y/ u' i) e( [
| Sodium
$ o1 D: a. v2 A+ P* P | Ratio5 Q1 V& N; L0 P. D1 a) P" Q
|
8 l: j! h8 a: e. f$ N" T( o
|
' c+ K% Q4 I( a3 F! ]2 s
| mg/lb
. L! w A o- a* M/ } | mg/lb
* C0 ]2 T) F" f( d2 q* ^ | K/Na
4 U3 z1 c/ w# R6 n6 b% g7 K |
Apricot
0 F& B& x- @5 P- p; x" d& y | 杏9 g0 c5 l a. g$ e Z! L3 o! m
| 1198# f5 Y& D, d- O2 o3 k n) i3 a% L+ P
| 41 p% A" |+ F) ]7 Y: N
| 3006 L c# X2 }! \3 Q. }1 w$ {! P$ C
|
Banana' J0 v" G. S; ^2 M
| 香蕉1 N' b; I6 C* j+ q& j
| 1141. N6 Z" m. E/ A Z5 A8 D) `
| 32 q9 j( P! W8 B9 t
| 380
f ^; Z* h0 U' Z |
Dates
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| 2939 D/ `/ Y4 Q7 w! E7 F1 r
| 5
. ]# o! C3 [; A* D$ G* c | 588, l9 W; M& u1 {! ^2 \7 c
|
Orange
4 g- N5 W' q' _3 n | 甜橙
" ^( w( n; ?) S0 Z! u& Y4 S/ l | 6622 A9 P9 g/ }, ` w" m' P
| 37 V8 w- d* q6 x# m( x
| 221& a7 r& m% f$ i+ g0 X* A4 w
|
Peach
4 S' `4 Z- {1 ` | 桃( L6 y, h5 e, g( G4 C N% P( c
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| 45 s5 a5 `! N+ w. `
| 199
$ e8 X6 X; P4 t7 N& S- Q |
Raspberries
/ P- w+ h# T6 I" F+ ?9 g | 覆盆子
4 ^, b0 J6 M+ X/ s( S* @ | 876
; X" c) z! J; y* ]5 F | 47 u+ ~ |0 z7 j; X
| 219
9 D E( q% r( ^: t* `* Z( ~( Q6 M |
Almonds
6 Q9 v: H% z# D: V l | 杏仁
* o+ h2 p/ F: T$ H t+ K9 ? | 35063 B- Q2 J# n7 R
| 18; |3 Q* b# I5 d$ R
| 195
9 \8 l2 B9 `0 T; T! J( ~/ ? |
Brazil# H+ Y" E2 V4 u7 C i9 V
| 苏木
( X7 Z. Z5 W/ q; i0 @- S9 E | 3243) r1 }" r% N3 _0 y; K% L' i/ V+ N
| 5
) A4 Y, \/ a0 w' x" Y) t! E/ E | 649
2 @) U9 h) s4 v+ V |
Filbert- G% k9 J& h# O( I/ L* @4 B
| 榛子
1 R$ m1 S( l9 ~' g: @& N* ` | 3193( Z" }0 H9 `2 F4 S+ [4 N0 {+ ?+ w1 W1 E
| 92 }" }" s$ g/ h/ Q$ h
| 355, ?1 a5 k5 @* G( E% N5 Z
|
Pecan) e$ v# M: y2 ?
| 大胡桃
& @% g; n% W& ]. o! X0 O | 2735
6 ]) z, V% c4 _3 _' g | Trace
0 ^1 A4 O6 G1 F" \. O" R | >500
1 _0 l( k+ @( l |
Corn Meal
3 e2 z- ?) v- [* R0 Q | 玉米粉# Y& K/ u) G8 I+ Q/ D1 A) L
| 1125' `$ B% }1 k' B9 _2 e
| 59 u( K: r3 H/ a0 g! H' ^- R
| 225' e% B! W9 i* }( y1 S! n
|
Rye， Whole Grain: O U) S2 Y0 U" c- B0 O. z
| 黑麦谷粒' s) @5 a' V* S+ w: x6 N
| 2118
+ D+ q7 l; {) h8 M# A | 5.1
; j: f0 b- ~/ Y& _) L | 423, p: S8 X. J" g# l6 Z' E
|
Wheat Germ2 `1 K. W2 T- c: i) A
| 麦胚芽
# w4 _6 b9 }3 l" ]) J | 3751, E9 V" ~* `7 n
| 14: q( e' R G/ c/ l2 I+ A
| 268
# T* W7 g, c& \* g4 m$ w |
Pumpkin1 [: D* B8 P) L7 G
| 南瓜: b0 B" U7 D8 N; x5 G3 t W) Y# b$ E
| 1080
# k+ c8 D9 N3 b G. L: M2 m | 36 z2 j1 T8 h; g! n
| 3609 a( y" Q% ~" ~4 O- a8 Q
|
Squash，Summer; k4 @5 O: Q/ H# ^
| 夏南瓜2 L1 |; a1 O# C' t V, a
| 889
! E' m: K* ]0 ?2 |! R | 4
. N4 a E& g; K. ] | 222
5 e( v! G4 `* _) o( ? |
Winter
! M* K& H& e% o7 } | 冬南瓜
9 a% E: y) l1 r | 1189
* v* h9 C% |/ O | 3
# _. F M/ M0 K- v$ c/ [ | 396. j1 Q# ~( [5 T; _9 G3 K6 L
|
Butternut
4 t$ X3 A2 X) B- h# h8 o. V* P9 Q | 白胡桃南瓜- c& ^4 s) [" s/ R1 v9 w" Q
| 1546
# ^( P9 T8 {/ w) k | 3' `7 r- H; R* P; a
| 515/ n8 J1 L a6 l' h
|
Lima， Mature
( G$ ?* b! O/ A Y | 成熟莱豆8 p+ ~2 A- L3 r
| 6936
8 S, z i) F! C: `' k3 C) o4 U+ M | 18
2 F+ P1 e( L J) ` | 385
. E8 Q \) f4 G1 Y$ T. S |
Soybeans$ `( X1 j z; g y7 ?
| 大豆
/ m$ H! z) `" C. u9 v, ] | 76074 u! p) e# d' x7 E8 j6 P
| 23; n5 x& r* R1 v8 @/ w2 p6 f
| 331
$ h7 ?' ]% b- e' z- g6 Z) i |
Powder
# c/ S! Z* Z O( {7 e | 大豆粉% g# ^ Q: P! K% m
| 4150" e+ X3 `4 _9 Q
5 l1 {6 @% X9 R. h! P
| 5
' W* D1 J+ q& R# M* i3 A | 830
4 q( ]2 e, \, A& Q8 p |
& \' g5 ]* B$ j% I
|
+ Q! Z2 l& G; P6 v4 K$ J7 G& z; _
| 钾
Q, n1 I5 g/ H6 H5 i2 y, R | 钠
3 E% b2 Q/ r$ `0 O+ h! D- `5 ^7 _ | 钾钠比例
0 H% l) d& V( @* A$ G# m |
- @7 h+ K* B6 b; x: Y4 Q
|
3 _0 Y" E- k l# I& W4 r
| Potassium
/ g- k* F4 k5 E | Sodium
! h2 b$ l3 p- K/ T | Ratio
( [. Y7 y* i2 b [ |
( h% k8 V+ g, g+ I3 f8 [
| 4 M2 u% ?! Q! R% V
| mg/lb
7 n) Q, m1 k- Z' c$ N
9 O: [( N& j1 W/ k7 n
| mg/lb$ K1 K& e* M9 Q# v! y$ M
| K/Na$ x- V) B6 J3 {5 o2 n/ C# r* B8 y9 C
|
Biscuit
6 \. u$ }$ r% j2 Q; |1 _3 F | 饼干（英）8 S: w3 F8 C) ]7 l6 Y- D" f
| 290
, i8 K5 C7 ~2 u | 2994
) Y0 T, V, ]; H$ X" X | <0.1
; W9 e1 s6 s h, v* } E |
1 M- ^/ [4 {8 X$ i* F4 a. Y
| 小甜面包（美）
) e- c9 X4 ^7 e3 w. [- _( U | % V& O4 d6 V# C6 c4 y
|
" B2 h; Z5 e# I6 w; `4 U
|
8 s% K @/ Z# R7 k/ z
|
Bread，White' K: L; X( H1 `: |
| 白面包
& F& v0 y3 Z! j J | 386& p$ ]$ \; S+ p: ~
| 2300
* k9 }1 w$ e4 W4 r | 0.2
" P$ g! N9 j0 A0 \, C- F |
Whole Wheat, C$ @5 B" [7 p8 Y
| 全麦面包
, g3 N) l; e1 @" R0 G' j | 1238
9 }1 o8 m+ a: P( } 3 W: u) u0 o8 j6 y' }' c
| 2390
) X! {$ V6 k1 M | 0.5
0 m5 ]9 E! v1 b/ g3 N 0 D' B+ a6 U7 k1 I0 L$ o+ O1 i
2 E1 O. [/ D! F; f" B( y2 }9 r% l
|
狗仔卡
发表于 2015-12-13 21:41
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