人体器官工作表

Seneca

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
7 h. m' ?. l2 w- K4 m9 N
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

$ r6 ~$ k1 V# f. C, W; \) ?1 [三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
: C$ [+ I* W0 h5 E1 S3 S" `
. ?/ @0 h1 Y6 D" G四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到

肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
+ q8 x( H  O) p5 ~
& x4 I* Q8 m5 ~5 w. \& B五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

6 }; S( C# K* s2 J5 v; N$ B6 ?6 h六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养

* u6 ?; i1 T8 q" q  f9 O生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。