高级会员
进士 六级
 
- 积分
- 548
- 威望
- 239 点
- 资产
- 2734 金币
- 注册时间
- 2009-8-18
|
本帖最后由 notalone 于 2010-4-9 22:51 编辑 + J' `- J7 y3 ^& Z9 U: S/ s
1 P) \+ F! o ?教你家常一点的吧。这道菜我常在家做,因为不喜欢蔬菜和肉炒在一起,所以我做素菜从来不放肉片之类,除非是木须肉。+ M+ g4 m! M% g2 L4 r2 g9 E" h
1. 茄子洗净,用paper towel 擦干水(免得过油时溅伤自己)
8 P6 B* h9 G- c4 ]8 k9 v7 l! }2.切滚刀块(不会切的切什么块都行,随你了),不要切太小,否则过油后容易炸的过烂。
$ C3 p) Z. ` R3. 青椒或尖椒(看你能否吃辣的)切小块,蒜4-5粒,切碎,* N X% q8 G$ m8 S5 N+ [7 J
4. 锅内放油,要多一些,烧开后下茄子,炸成表面金黄色(不要变黑)捞出,控油(如果茄子多要分几次炸,不要一次下很多)8 G" f! U4 O# t# K$ W8 z
5. 清空锅内的油(不用留底油,因为炸完的茄子里已经吸了很多油),大火,倒入炸好的茄子及青椒,快速翻炒几下,加少许酱油,盐,翻几下炒匀,加少许糖,蒜末,鸡精(可选),炒匀即可出锅。
0 S' v% k1 W! j# L- m
7 r" J+ D: r. A1 r5 Q注意:1.再次入锅翻炒时,时间要快,炒久了,茄子就炒烂了,因为炸过后,茄子基本已经熟了。! r6 j0 ?2 F# l; l
2. 这道家常炒茄子无需挂桨,因为挂桨通常是饭馆的做法,为的是炸出的茄子颜色和形状好看,而且不会吸很多油。但挂桨过程很难操作,通常在家里油温不够高时,容易炸的一塌糊涂,所以家常做法完全可以免掉这一环节,最后的味道是一样的棒。) S1 S( Q2 _) q- o/ C
3,这道菜的关键在炸茄子,油一定要多放,油温一定要高,一次放入的茄子不要过多,否则茄子会吸更多的油。炸完茄子剩下的油可以放在别的容器里,留着慢慢炒菜用,一点都不会浪费。 y! X# A+ u' L' f( }1 `9 n8 m
4,如果喜欢,可以加一些土豆,切块,也要炸过,然后和茄子青椒一起炒,这就成了东北有名的地三鲜了。哈哈7 [( H5 w% m4 j/ {4 z* s9 t2 a
( M+ v. L9 A! ]1 D
别泄气,再试试吧,这道菜做好了真的很好吃。 |
评分
-
查看全部评分
|