论坛元老
进士 六级
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- 2009-9-23
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继续“简单美食”系列。重申一下,这些菜品成本都不高,$ l J4 d+ |( y' h( u2 n* C( Y7 Q
大家可以大胆尝试,呵呵。
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; D1 t C: _0 Q2 E. [3 ^0 L4 L! r5 _+ J5 }
材料(2人份):腔骨1磅,姜片20克,萝卜400克,盐35克3 |8 H# D9 {1 ~# z
可选配料:葱,鸡精
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% z% K( M; K# ]7 _+ c1. 温水焯一边腔骨,' v: l+ W: S) J: a$ F2 p
2. 将腔骨、姜片放入锅中,
- @: w, E( P7 |3. 加1升左右水(最好是小汤锅,炒锅水不好控制,最后水要沒过腔骨4cm的样子),加盐,4 P2 B4 L% Y7 g) T- [9 i
4. 大火烧开,去沫,
8 d9 y' n. a; L2 c4 n5a. 小火(保持微沸)持续40分钟(或更长,注意不要烧干汤了,可以适当补水),
( {- @* ^2 r6 U+ S! `* h# c, C# |5b. 在煮腔骨的同时洗萝卜,去皮,切块,. z% [3 I0 W3 U/ k6 _
6. 加入罗卜,大火烧开,+ o2 i, w" k `, }: n0 P+ F5 S2 l
7. 小火持续10分钟的样子,(撒上葱花)出锅
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慢慢享用吧 `0 {% ^" A; `! _& V
t.b.a. |
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