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健身私教

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精华

新手上路

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186 金币
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2015-5-8
发表于 2015-9-30 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
去年夏天两个月成功通过健身减肥20斤 可提供身体含量体脂分析表1 Q+ [; C$ |& c7 H8 Y3 G& ~' e
这两年的夏天加起来连续八个月跟随国内私人教练锻炼 所以比较熟悉减脂过程 具有一定的知识储备和切身体会
( I9 ^7 d' c/ E; q$ }2 y后来我开始增肌 不过审美开始改变 我开始又慢慢积蓄减脂 停止增肌了
8 C* O5 l, E8 L9 R0 `& a9 _/ z4 W8 v" ]5 [, c8 x- B' s
现可以做为私教 西大健身房
1 O8 M5 o1 \7 Z" C2 X. r如果有妹子想要减肥: m* t4 I* i9 \1 V
我可以帮助你 以最健康的方法 和尽量快的速度 $ t" i8 A( C. ]7 z% S; G
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