注册会员
 
- 积分
- 125
- 威望
- 17 点
- 资产
- 466 金币
- 注册时间
- 2015-8-19
|
- D# w4 a$ J1 A K2 L: E7 j& Q
9 x/ A" L, K) O4 c9 e- L
每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子分享出来，希望能给有缘的朋友带来好处。
1 |* O3 i: e+ O9 N, v8 Z) b) F$ ? N" q3 L# Q* z
, L7 @) \- D" ]. w9 w) ~1 j" f
 ! C/ w6 N- C0 B0 \ l5 E
黑豆（1小把）. y! f/ V) J' ^
% _! H4 R2 d. t8 D
/ u9 x/ {7 N$ i# X7 L
 8 p. P% B" b2 Q9 e4 l! b! E
黑米（2把）
$ [6 e; ?# a6 d, L* s% e" l: D
f7 s& t# F- w) D6 h' @, @" A( S1 L* N" N
 2 r" |! `6 S& }- H% j
黑芝麻（1小把）7 l4 q( e/ `- W. v6 q- m2 Z, w1 w
* x- c4 W! j$ D+ q. j* F4 X
7 Z+ `) n! O2 v5 X
- i% f) t g2 e# B2 w! R百合（10片）
4 U) x. r6 x. C& q+ q
. c1 g. b* j B& @. A; }) _* A0 s# _
' ~. J4 X' b# {# `
1 t" A( w, g b! r& s薏仁（3把）
0 b R8 c2 Y# `" ?
" f; x3 _( V" M* k6 r" G" V
. Q0 a/ Q. ~4 l. Y 4 q" M- ~& A) x5 |
核桃（2个）
. N1 R ]) y! T
E) z- j4 j, n$ S! n3 B$ v' }+ L+ g- c
 0 \! k$ ~, L! z: U4 H3 X+ P7 }3 \
大米（2把）
; C# I- o& D3 Z8 U5 x% B( j! L
2 j6 s% o! R$ K b! q+ Z/ }) @1 k8 d! N
: J8 {+ A# I! v% [红糖, p! ~! P: f0 B w
1 ]# n' I7 x2 Z' N2 b
! D! {# L- P2 J另外核桃也可以换成花生米。 " b3 P; [3 I0 o A/ n
以上是两个人的量。
" J5 o5 |; z( w, t: F, f, Q
/ n! t3 V# p. q6 K1 l每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了， 关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了。
% u* ]0 z3 L+ V9 H喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。 $ R6 G1 }. M0 k8 h, ~- k+ _4 i/ z
脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、 青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。 " S$ M3 o7 ~, j' h1 E
9 J9 s' P; c. y3 t. Y, _2 M* c. m+ H/ y a0 N/ Q8 A
' K N: Z1 q4 ^/ z, w/ ?+ P
|
评分
-
查看全部评分
|
狗仔卡
发表于 2016-4-4 12:37
提升卡
置顶卡
变色卡