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城门郎(从六品上)
 
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- 2006-4-2
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这里就说说它的制作方法,其实真的很简单,就是费点时间而已。 % F* f+ O& r! v5 k0 Q8 J# {- T# ?1 u
咖喱卤调料外购。最好准备一勺奶酪粉,会让味道更加浓香。可以再加少量辣椒粉或黑胡椒粉增味。
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[原料] 大土豆1个去皮,和胡萝卜1根一起切1.5厘米见方的丁; P5 a6 n+ g$ t$ U! d- @$ Z2 G0 o, X% x
嫩牛肉(里脊、通脊或肩肉为好,否则嚼不动!)150克,同上切丁;牛肉质量好,菜的味道才够诱人。 3 |; t9 K; \' X( r& W3 v
小洋葱一个或大洋葱半个,切丝。用得太多则菜肴偏甜。 ) ?. a( b8 t' o
这样颜色有黄有红有褐,很漂亮。
9 v. Y9 I4 c/ |) b( X$ u* S3 X如果喜欢绿色可以配几朵绿菜花,先用沸水将它烫熟备用。 & ]7 H1 S. D) p4 @
0 E) R: d0 |& u[做法]:) P U' J5 F+ t
. F+ o' q( @0 [1 锅中放油2茶勺,烧8成热,放肉丁煸炒3分钟,表面变色后捞起。(让牛肉表面蛋白质凝固,避免在后面水煮过程中鲜味过度流失到汤里) 3 W; i' \+ q5 W8 X% \, U% l Q. q
2 锅中余油保留,再添半勺油,加入洋葱丝煸炒到呈半透明状。(让洋葱产生香气,和中国人煸炒葱姜蒜意义相同。) ) q( f6 }* I' ?9 e' A7 t& `# @) A. v
3 投入胡萝卜丁和土豆丁一起煸炒几分钟,直到产生香气、表面有半透明感觉的时候。 ( w- j# M# T: u* l h4 i
4 加入600~800毫升水(3~4茶杯,4人份;若是6人份就要放1000毫升水),放入牛肉丁,用大火煮开,然后小火继续煮15分钟。注意控制火候,菜肴表面一定要由汤汁覆盖,绝不能干。 - C/ B3 h1 ?! J; X9 c' x
5 加入咖喱调料,慢慢搅开,(再加一小勺奶酪粉以及少量咖喱粉、黑胡椒粉等)令汤汁粘稠度适当(半流动状态)即可。 9 h1 ^ F# q; P1 Q& d! K
一般这样一锅菜用4-6人份的调料即可。土豆和胡萝卜大则6人份,否则4人份。不要舍不得调料,放得不够则味道也不够呢。
1 _% K y2 R% B x7 R/ L% p" h) T) y6 放调料后继续煮3分钟,注意不停地搅动,让香气充分散发。 * s, Y( {, H* O/ e. b
放入几朵焯过的绿菜花,然后盛到一个大汤碗里面趁热吃就可以啦! , g/ f* h7 {$ Z* h5 p" B2 `
盛半盘上好米饭,上面浇上几勺咖喱卤,真是香气四溢,让人垂涎欲滴!
* p9 i4 U X* l, n; h9 \# a大家慢慢享用吧 |
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